Unngå oppblåst mage i julesesongen: 5 Effektive Tips!

Categories Blogg, Livsstil

Julehøytiden er her, og med den kommer festlige måltider og fristende godbiter. Men frykt ikke, for jeg har noen smarte tips for å holde oppblåsthet under kontroll, slik at vi kan nyte festlighetene fullt ut!

5 Tips mot oppblåst mage:

  1. Moderer alkoholinntaket: Unngå å drikke for mye alkohol samtidig som du spiser. Kroppen prioriterer forbrenningen av alkohol, noe som kan forsinke fordøyelsen av maten og føre til oppblåsthet. Timing er nøkkelen, så prøv å begrense alkoholtiltakene rundt måltidene.
  2. Drikk vann: Selv om du føler deg stappmett, er vann viktig for å opprettholde jevn fordøyelse. Det hjelper også til med å håndtere saltinntaket, som ofte øker under festmåltider. Prøv å drikke vann sammen med litt kalium for å balansere væskenivået.
  3. Ta en kort spasertur: Etter måltidet kan en kort spasertur på 5-10 minutter bidra til å stimulere magesekkens bevegelighet og redusere oppblåsthet. Det er en enkel måte å hjelpe fordøyelsen på.
  4. Nyt peppermynte-te: Peppermynte har beroligende egenskaper og kan hjelpe med fordøyelsen. Prøv en kopp peppermynte-te etter et større måltid eller dagen etter for å lindre ubehag.
  5. Inkluder ingefær: Legg til fersk ingefær i te eller varmt vann, eller lag en gurkemeie-ingefær-sitronshot. Ingefær er kjent for å støtte fordøyelsen og kan være din beste allierte etter festmåltider. Les mer om ingefær og gurkemeie HER

Jeg håper disse tipsene hjelper deg med å opprettholde god magekomfort og nyte julens herligheter til det fulle! 🌟

Annonsørinnhold
Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++
Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++

Steg-for-steg guide for en magisk makeup

Categories Blogg, Hudpleie, Livsstil
sminketips

Å skape den perfekte sminken handler ikke bare om å følge moter og trender, men også om å pleie huden din for en feilfri og strålende finish. Anti-aging produkter som behandler huden med sine aktive ingredienser og delikate teksturer for en flawless makeup-look og som gir huden glød og liv. Følg denne steg-for-steg-guiden for å lykkes med en magisk makeup til jul og nyttår! 💁‍♀️✨💖

sminketips

Rens og fukt:

Start med en frisk base! Rens ansiktet grundig med rens og toner for å fjerne urenheter. Påfør deretter et C-vitamin serum og C-vitamin fuktighetskrem for å gi huden glød og optimal fuktighet for en perfekt sminke. Bruk C-vitamin for glød hele året!

Primer:

Forbered huden for sminke med en primer som jevner ut huden og gir et perfekt lerret for påfølgende makeup.

Foundation:

Foundation er den magiske tryllestaven som gir huden din den ønskede jevne overflaten! 🌟 For en naturlig “no-makeup” look, bruk en fuktig svamp og klapp foundationen forsiktig på huden. Hvis du vil ha ekstra dekning, prøv en børste og jobb produktet inn med sirkulære bevegelser. Husk å velge en nyanse som matcher hudtonen din for det perfekte fundamentet til ethvert glam-eventyr! 💄✨

Concealer:

Din hemmelige superhelt for en feilfri finish! 🦸‍♀️ Påfør punktvis for å dekke ujevnheter, eller lag en omvendt trekant under øynene for å lyse opp blikket. Blend med fingertuppene eller en svamp for en naturlig og frisk glød. La concealeren gjøre underverker for ditt strålende utseende! ✨💖

Pudder:

Pudder brukes etter foundation for å fikse sminken, gi lengre holdbarhet og redusere glans. Det absorberer olje, jevner ut huden og gir en matt finish, noe som gir en feilfri look. Det er det perfekte trinnet for å sikre at sminken din sitter godt gjennom hele festen.🌟💨

Blush:

Legg til en sunn glød med litt blush på eplekinnene. Viktig for å strukturere ansiktet og oppnå glødende kinn. Ekte porselenshud med naturlig og vakkert resultat. 🌸🎀💖

Øyne:

For den ultimate øyeopplevelsen, er kajal eller eyeliner dine trofaste verktøy! 🖤
For et klassisk katteøye, trekker du en tynn linje langs øyets øvre vippekant. Ønsker du et mykere utseende? Prøv å blande ut linjen med en pensel for en sexy, røykfylt effekt. Legg til litt magi i blikket ditt! ✨👁️💫

Øyenskygger er som tryllestøv for ansiktet ditt. Du har et utvalg av nyanser for å skape alt fra en naturlig look til en dramatisk festmakeup. For en enkel hverdagslook, sveip en nøytral nyanse over øyelokket. Vil du være dristigere? Prøv en «cut crease» ved å markere globalen med en dypere farge. Eller gå for en smokey eye ved å blende mørk skygge langs vippekanten.

Øyeskygger gir deg frihet til å eksperimentere og skape uendelig med looks som passer humøret ditt! ✨👁️💄

Mascara er hemmeligheten bak å åpne øynene og gi et hint av mystikk. For et naturlig utseende, påfør mascara jevnt fra rot til tupp. Vil du ha ekstra volum? Sving kosten fra side til side mens du påfører for fyldigere vipper. Skap en dramatisk effekt med lag på lag eller gå for en «vifte-effekt» ved å konsentrere mer mascara på vippespissene. Uansett hvilken stil du går for, mascara er nøkkelen til å få øynene dine til å poppe! 🌟👀💖

Brynene dine, din personlige signatur! For en naturlig look, fyll i bryna med lette strøk av en brynpenn eller skygge. Vil du ha et mer definert utseende? Prøv en bryngelé for å temme og forme dem. For en glamorøs touch, bruk en bryn-highlighter under brynbuen for å løfte hele ansiktet. Husk, brynene dine er som rammen rundt et kunstverk – det er verdt å legge litt ekstra innsats for å få dem til å poppe! 💁‍♀️✨💖

Lepper:

Leppene dine, stjernene i showet! For en naturlig hverdagslook, prøv en nude leppestift. Vil du ha litt ekstra drama? Gå for en fyldig leppestift i en dristig farge eller eksperimenter med leppekontur for en definerende effekt. Leppene dine er ditt beste tilbehør! 💄💋✨

Nå er du klar for å skinne på ethvert julearrangement med en magisk makeup!

Få glødende hud til julebordet

Categories Blogg, Hudpleie, Livsstil
Fin hud til julebordet

Reklame | Germaine de Capuccini

Det er den mest festlige tiden på året, og julebord og selskaper står for døren. For å sørge for at huden din stråler like mye som julelyset, har vi satt sammen noen enkle, men effektive tips for å pleie huden under julesesongen. Få glødende hud til julesesongen!

Fin hud til julebordet

Rens og toner: Hver morgen og kveld, bruk vår Germaine de Capuccini Options Essensiell Sminkefjerning Melk for å fjerne sminke og urenheter. Dette vil bidra til å forhindre tilstoppede porer og lar huden puste. Deretter bruk Options Essential Toning Lotion for å gjenopprette hudens PH-verdi.

Annonsørinnhold
Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++
Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++
Options Essensiell Sminkefjerning Melk

Eksfoliering for glød: Få huden din klar for fest ved å inkludere en skånsom eksfoliering i rutinen din. Dette vil fjerne døde hudceller og gi huden en naturlig glød. Prøv vår Germaine de Capuccini Options skrubb for en silkemyk og fornyet hudoverflate.

Options Ansikts Eksfoliering Skrubb

Beskytt med serum: Et serum med kraftige aktive ingredienser kan bidra til å beskytte huden mot vinterens harde påkjenninger. Vår prisvinnende SRNS Repair Night Progress Serum er formulert med avanserte ingredienser for å gi huden den optimale næringen og beskyttelsen den trenger.

Repair Night Progress Serum

Øyne som lyser opp: Få gnisten tilbake i øynene dine med våre Germaine de Capuccini øyekrem. Reduser synligheten av fine linjer og mørke ringer for et friskt og våkent utseende, perfekt for lange netter med juleselskaper.

Timexpert Radiance C+ Illuminating antioxidant eye contour

Dagtid – Fuktighet er nøkkelen: De kalde vintermånedene kan gjøre huden tørr og dehydrert. Invester i en rik fuktighetskrem for å bevare hudens naturlige fuktighet. Vår Plumping Moisturising Cream er beriket med HLG og HYALURONSYRE, og hjelper til med å gjenopprette fyldighet og fuktighet til huden, samtidig som gir en kosmetisk fyllende effekt.

Spesielt designet for å gi intens fuktighet, vil denne dagkremen være din beste venn gjennom hele vinteren.

Timexpert Hydraluronic Cream Rich

Nattetid – ekstra næring: Om kvelden, ta ekstra vare på huden din ved å bruke vår SRNS nattkrem. Den gir ikke bare fuktighet, men også nødvendig næring når huden jobber mens du sover. 

Timexpert SRNS Natt Ansiktskrem

Gi huden din den kjærligheten den fortjener denne sesongen, og la den gløde i julelysets magi! 🌟