Retinight

Reklame | Germaine de Capuccini

Retinight
Retinight
Retinal, også kjent som retinaldehyd, er en nyere variant av A-vitamin som ligner mer på retinsyre. Dette derivatet av A-vitamin er rundt 20 ganger mer potent enn retinol når det gjelder effektiviteten i å forbedre hudens tilstand, stimulere cellefornyelsen og redusere akne og synligheten av fine linjer, rynker og pigmentering.
Retinal og retinol

Retinal konverteres direkte til retinsyre i huden. Denne direkte konverteringen gjør retinal til en mer potent form for A-vitamin sammenlignet med retinol, som derimot må omdannes til retinal og deretter til retinsyre i huden før det kan være aktivt. Dette gjør retinal til et effektivt valg for de som ønsker raskere resultater i sin hudpleierutine.

GERMAINE DE CAPUCCINI EXPERT LAB RETINIGHT

RETINIGHT er et kraftfullt serum som inneholder retinal og den patenterte HLG-nanopolymeren, kjent for å levere raske og effektive resultater. Dette avanserte serumet har vist seg å ha en omfattende anti-ageing effekt:

  • 89% global anti-aldringseffekt*
  • 87% Glatter ut rynker*
  • 100% Forbedrer tekstur og tone*
  • 89% Øker tetthet og fasthet*
  • 92% Reduserer ufullkommenheter*

*Resultater av egenvurderingstest under dermatologisk tilsyn fra 37 kvinner (31-75 år) etter 5-8 uker.

Retinal
Retinight

Hvem bør bruke RETINIGHT?

  • Alder og aldringstegn: Menn og kvinner over 30 som begynner å se synlige tegn på aldring, for eksempel fine linjer, rynker, og ujevn hudtekstur. Retinal hjelper til med å øke kollagenproduksjonen og stimulere cellefornyelsen, noe som reduserer disse tegnene.
  • Akne og urenheter: Personer i yngre aldersgrupper som lider av akne eller urenheter kan også dra nytte av retinal. Det har anti-bakterielle egenskaper som kan bidra til å bekjempe akne og redusere utbrudd.
  • Solforbrenning og pigmentering: De som har solskader, pigmentering eller ujevn hudtone kan bruke retinal for å jevne ut hudtonen og redusere synligheten av pigmentflekker.

Hvordan bruke RETINIGHT?

Retinal brukes som en del av kveldsrutinen. For å introdusere retinal i din hudpleierutine på en trygg og effektiv måte, anbefales det å følge en gradvis tilvenningsperiode over 3 uker. Start med å bruke produktet 2 ganger i uken, deretter øk til 4 ganger i uken, og til slutt daglig bruk.

Dersom du opplever ubehag som kløe, rødhet eller avskalling under denne prosessen, er det viktig å forlenge intervallet mellom påføringene for å sikre at huden retiniseres riktig.

Det er også viktig å tilpasse påføringstiden avhengig av områder på huden som er tynnere eller mer følsomme, for eksempel hals, nesebor og leppehjørner.

Hvis du avbryter behandlingen i en periode, kan huden miste toleransen for retinal. I slike tilfeller anbefales det å gradvis gjeninnføre produktet for å «retinisere» huden og minimere risikoen for ubehagelige reaksjoner.

Hudpleie om våren

Reklame | Germaine de Capuccini

Hudpleie om våren
Hudpleie om våren

Våren bringer en følelse av fornyelse, og hva er vel bedre enn å gi huden din et friskt pust med riktig pleie? Her er sesongens beste tips for en myk, glatt og strålende hud.

Et viktig skritt i denne prosessen er peeling og eksfoliering, som fjerner døde hudceller og etterlater huden myk, glatt og strålende. Hos Germaine de Capuccini forstår vi viktigheten av denne hudpleierutinen, spesielt når vi går inn i den lysere årstiden.

Velg riktig type peeling

Det første trinnet for en vellykket vår-eksfoliering er å velge riktig type peeling for din hudtype og behov.

Hos Germaine de Capuccini tilbyr vi et bredt spekter av peelinger, fra milde til mer intensive varianter, slik at du kan finne den perfekte matchen for din hud. Og ikke glem å eksfoliere kroppen for en jevnere brunfarge!

Eksfolier regelmessig

For å holde huden din sunn og strålende, er det viktig å eksfoliere jevnlig. Vi anbefaler å inkludere peeling i din hudpleierutine 1-2 ganger i uken, avhengig av hudens tilstand og sensitivitet. Dette vil hjelpe med å fjerne døde hudceller og forbedre hudens tekstur og glød over tid.

I hudpleieprodukter benyttes ofte syrer for eksfoliering, fuktighet og forbedring av hudteksturen. Disse ingrediensene er allsidige og tilpasset ulike hudtyper og bekymringer. Germaine de Capuccini syrene har vist seg å være ekstremt effektive for å adressere en rekke hudproblemer.

Her kan du ta en nærmere titt på hvordan du kan integrere disse syrene i din hudpleie: https://www.germaine.no/syrer-i-hudpleie/

Gi spesiell oppmerksomhet til problemområder

Har du noen områder på huden som trenger ekstra oppmerksomhet? Kanskje du sliter med tørrhet rundt nesen eller urenheter og kviser på haken? Ved å målrette eksfolieringen mot disse problemområdene kan du bidra til å løse spesifikke hudproblemer og oppnå en jevnere og mer balansert hudtone.

Fuktighet og næring etter peeling

Etter at du har eksfoliert huden din, er det viktig å tilføre fuktighet for å gjenopprette hudens naturlige balanse og beskytte den mot uttørking. Velg en hydrerende ansiktsmaske for ekstra fuktighet og næring og en fuktighetskrem som passer for din hudtype for best resultater.

Beskytt huden din mot solen

Eksfoliert hud kan være mer følsom for solens skadelige stråler, så sørg for å bruke solbeskyttelse daglig for å beskytte huden din mot solbrenthet og for tidlig aldring. Velg en bredspektret solkrem med minst SPF 30, og bruk den selv på overskyede dager.

Følg disse enkle tipsene for peeling og eksfoliering for å gi huden din nytt liv og oppnå en sunn og glødende hud denne våren. Det er viktig å være konsekvent med hudpleierutinen din, så sørg for å inkludere peeling i ukentlig rutine for å opprettholde en vakker hud året rundt.
Spring skincare with Germaine de Capuccini

Reklame | Germaine de Capuccini

Når solen skinner og utendørsaktiviteter lokker, er det viktig å huske på å beskytte huden mot skadelige UV-stråler. En enkel, men effektiv måte å gjøre dette på er å legge til en C-vitamin serum under solkremen. Her er hvorfor dette enkle trinnet gir store fordeler for huden:

Styrker UV-beskyttelsen og reduserer tidlig hudaldring og pigmentering

C-vitamin fungerer som en kraftig antioksidant som kan bidra til å styrke beskyttelsen mot skader forårsaket av solens UV-stråler. Dette ekstra laget med beskyttelse kan bidra til å redusere risikoen for solskader og for tidlig aldring av huden.

Antioksidant Serum med Pure C-Vitamin fra Germaine

 

C-vitamin bidrar også til å redusere pigmentflekker på huden ved å fungere som en effektiv antioksidant som beskytter huden mot skader forårsaket av frie radikaler. Det hemmer produksjonen av melanin, som er pigmentet som gir huden sin farge. Samtidig stimulerer det cellefornyelsen i huden og reduserer betennelse.

C-vitamin har også en lysnende effekt som jevner ut hudtonen og reduserer synligheten av eksisterende flekker.

Kombinasjonen av C-vitamin og solkrem gir oss en jevnere, strålende hud.

Sammen med solkrem spiller C-vitamin en avgjørende rolle i å beskytte huden mot skadelige UV-stråler, som er en av de viktigste årsakene til tidlig hudaldring.

Mens solkremen gir beskyttelse mot ytre påvirkninger, styrker C-vitaminet hudens forsvarsmekanismer mot UV-skader fra innsiden. Denne synergien gir et ekstra lag med beskyttelse samtidig som huden får en strålende, ungdommelig glød.

Derfor, ved å bruke C-vitamin under solkremen, oppnår du en omfattende beskyttelse mot solskader samtidig som du arbeider med å jevne ut hudtonen og redusere forekomsten av rynker og pigmentflekker.

C Vitamin plus E Vitamin

C-vitamin har en lysnende effekt på huden, og gir en mer ensartet glød.

I tillegg stimulerer C-vitamin cellefornyelsen i huden, noe som hjelper til med å fjerne døde hudceller og fremme veksten av nye, friske celler. Videre har C-vitamin antiinflammatoriske egenskaper som kan bidra til å redusere betennelse i huden, spesielt nyttig for å redusere rødhet og irritasjon rundt pigmentflekker.

For en sunn hud med strålende glød, inkluder både C-vitamin og solkrem i din daglige hudpleierutine!

Reklame | Germaine de Capuccini

Hvis det er positivt å trene kroppen for å holde den i form, hvorfor ikke også ansiktet? Ansiktsyoga – en perfekt trening for ansiktet ditt.

Musklene i ansiktet skiller seg ikke fra musklene i andre deler av kroppen. Hvis vi ønsker å holde dem i form, kan ansiktsyoga hjelpe deg. Det handler om å gjøre en kombinasjon av enkle øvelser som stimulerer og toner ansiktsmusklene.

Denne typen ansiktstrening har mange fordeler! Den gjør huden smidigere, bekjemper slapphet og rynker, styrker musklene, og øker blodsirkulasjonen. Dette bidrar til å stimulere kollagenproduksjonen og gir en global forbedring av ansiktets utseende.

Ansiktsyoga

En studie fra Northwestern University i USA bekrefter at jevnlig ansiktstrening bidrar til å tone ansiktsmusklene. Studien ble utført på kvinner mellom 40 og 65 år som gjennomførte en 20-ukers serie med ansiktsgymnastikk.

Dermatologene analyserte resultatene ved hjelp av før- og etterbilder, og bekreftet at øvelsene forbedret ansiktshuden og ga et mer ungdommelig utseende.

Denne teknikken har blitt veldig populær og praktiseres til og med av kjendiser som Jennifer López, Gwyneth Paltrow, Kardashian-familien og til og med Megan Markle, som har nevnt det i et intervju.

Revert time with Timexpert Rides

Timexpert Rides-serien inneholder aktive ingredienser som bygger på de nyeste fremskrittene innen bioteknologi. Disse kombineres med en effektiv massasjeteknikk inspirert av yoga og kopping av ansiktet, som gir umiddelbare resultater og forlenger dem over tid.

For å maksimere fordelene med #TimexpertRides-produktene og -behandlingene, foreslår vi å inkludere en enkel tabell med øvelser i din daglige rutine. Disse ansiktsøvelsene bidrar til å trene ansiktet, berolige sinnet og forbedre stressnivået.

NYT ØYEBLIKKET MED «ANSIKTSYOGA»

Ansiktsyoga tabell

TIMEXPERT RIDES EYES

Rides eyes

Eye Contour Global Treatment

Den nyeste hjemmebehandlingen for det sensitive øyeområdet omfatter en enkel daglig praksis: øyeyoga, designet for å forsinke aldringsprosessen i musklene rundt øynene.

Dette ritualet inneholder to drenerende bevegelser som er svært verdifulle for å bekjempe rynker og gi nytt liv til øyekonturen din.

Yoga for øyne

Solen er ikke bare en kilde til lys, men også en viktig faktor for vår generelle velvære. Når solen skinner, føler vi oss ofte lykkeligere og mer energiske, takket være produksjonen av serotonin, kroppens “lykkehormon”. På den annen side kan mangel på sollys føre til sesongavhengig depresjon (SAD), redusert energi og til og med søvnproblemer.

Kroppen vår er også avhengig av sollys for å produsere vitamin D, som er viktig for sterke ben og immunsystemet. Mangel på sollys kan føre til lavere nivåer av vitamin D, som igjen kan påvirke humøret og energinivået vårt.

Yoga under et tgre
Meditasjon under et tre

Men hvordan kan vi motvirke effektene av mangel på sollys? Her er noen tips:

  1. Supplement med vitamin D: I de mørkere månedene kan det være lurt å ta tilskudd av vitamin D for å opprettholde sunne nivåer.
  2. Spis solrik mat: Matvarer som er rike på vitamin D, som fet fisk, egg og meieriprodukter, kan bidra til å øke nivåene av dette viktige vitaminet i kroppen vår.
  3. Få regelmessig trening: Trening frigjør endorfiner og serotonin, som kan bidra til å forbedre humøret og redusere stressnivået.
  4. Tilbring tid utendørs: Selv om solen ikke alltid skinner like sterkt, kan frisk luft og naturlig lys være til stor hjelp for å løfte humøret og energinivået vårt.
  5. Vær oppmerksom på søvnmønstre: Mangel på sollys kan påvirke søvnmønsteret vårt. Prøv å opprettholde en jevn søvnrutine for å sikre god hvile.
Venter på våren
Venter på våren

Hvordan oppnår vi bedre søvnkvalitet?

For å oppnå bedre søvnkvalitet, er det flere ting du kan prøve, inkludert endringer i livsstilen og vaner rundt søvn. Her er noen generelle tips for å forbedre søvnen:

  1. Opprett en søvnhygiene-rutine: Etablere en regelmessig søvnplan ved å legge deg og stå opp til samme tid hver dag, også i helgene. Dette bidrar til å regulere kroppens indre klokke.
  2. Skap en avslappende atmosfære: Lag et rolig og behagelig sovemiljø ved å holde rommet kjølig, stille og mørkt. Bruk gjerne behagelige sengetøy og puter.
  3. Unngå skjermer før sengetid: Unngå elektroniske enheter som TV, mobiltelefoner, nettbrett og datamaskiner minst en time før du legger deg. Skjermens blått lys kan forstyrre søvnkvaliteten.
  4. Unngå koffein og alkohol: Begrens inntaket av koffeinholdige drikker som kaffe, te og brus, spesielt om ettermiddagen og kvelden. Alkohol kan også forstyrre søvnen, så det er best å begrense alkoholinntaket før sengetid.
  5. Tren regelmessig: Fysisk aktivitet kan bidra til bedre søvnkvalitet, men prøv å unngå intens trening like før sengetid, da dette kan øke opphisselse og gjøre det vanskeligere å sove.
  6. Prøv avslapningsteknikker: Praksiser avslapningsteknikker som dyp pusting, meditasjon, eller progressiv muskelavslapning før sengetid for å redusere stress og fremme avslapning.

Når det gjelder te og andre drikker, finnes det flere urteteer som tradisjonelt har blitt brukt for å fremme avslapning og bedre søvn. Blant de mest populære er kamille-te, som har beroligende egenskaper og kan bidra til å redusere stress og angst. Andre urter som også kan være nyttige inkluderer sitronmelisse, rooibos og lavendel.

Hva med vinterdepresjon?

Hvis du opplever symptomer på vinterdepresjon, er det viktig å snakke med en kvalifisert helsepersonell for å få riktig diagnose og behandlingsplan. De kan hjelpe deg med å finne den beste tilnærmingen for å håndtere symptomene og forbedre livskvaliteten din gjennom vintermånedene.❤️❤️
syrer i hudpleie

Syrer har vist seg å være ekstremt effektive for å adressere en rekke hudproblemer. La oss ta en nærmere titt på hvordan du kan integrere disse syrene i din hudpleie og deres bruksområder.

Bruk i hudpleie:

I hudpleieprodukter benyttes syrer ofte for eksfoliering, fuktighet og forbedring av hudteksturen. De utgjør allsidige ingredienser tilpasset ulike hudtyper og bekymringer.

Milde syrer som mandelic eller lactobionic syre er ideelle for daglig bruk, mens mer kraftfulle syrer som salicylic og pyruvic syre kan inkluderes i ukentlige behandlinger for dypere eksfoliering. Prosentandelen av syre som brukes, spiller også en viktig rolle.

De har ikke bare kosmetiske fordeler, men også betydelige medisinske bruksområder. For eksempel kan salicylic syre brukes til å behandle akne, mens azelaic syre har vist seg å være effektiv mot rosacea.

AHA og BHA – Hva er forskjellen?:

Alfa-hydroksysyrer (AHA):

AHA er vannløselige syrer som vanligvis hentes fra naturlige kilder som frukt, melk eller sukker. De mest brukte AHA i hudpleie er glykolsyre (fra sukkerarter), melkesyre (fra melk) og mandelsyre (fra mandler). AHA virker hovedsakelig på hudens overflate og bidrar til å fjerne døde hudceller, jevne ut hudteksturen og gi en mer strålende hud. Disse syrene er spesielt effektive for personer med tørr eller solskadet hud.

Under denne kategorien vil jeg også nevne polyhydroksysyre (PHA). PHA er beslektet med Alpha Hydroxy Acids (AHA), men de har større molekyler og er derfor vanligvis betraktet som mildere.

Beta-hydroksysyrer (BHA):

BHA er fettløselige syrer, og den mest kjente i hudpleie er salicylsyre. Salicylsyre utvinnes ofte fra barken av pil og viertrær. BHA trenger dypere inn i porene på grunn av sin fettløselighet og er derfor effektiv for å bekjempe kviser og urenheter. Den har også antiinflammatoriske egenskaper, som gjør den ideell for personer med fet eller akneutsatt hud. BHA er spesielt kjent for å redusere overflødig olje og bidra til å forhindre tilstoppede porer.

Forskjellige typer syrer:

Pyruvic Syre:

Pyruvic syre, også kjent som pyrodruksyre, er en alfa-ketosyre som naturlig finnes i sukkerrør, ananas og honning. Den er også et biprodukt av glykolysen, en viktig metabolsk prosess i kroppen. Pyruvic syre er kjent for sin kraftige eksfolierende effekt. Den fjerner døde hudceller, jevner ut hudtonen og reduserer synligheten av fine linjer. Den er ideell for de som ønsker å fornye huden og oppnå en frisk glød.

Succinic Syre:

Succinic syre er en dikarboksylsyre som finnes naturlig i planter som rav, og det er derfor ofte referert til som ravsyre. Den har antioksidantegenskaper og bekjemper både aldringstegn og ujevn hudtone. Den bidrar til å redusere rødhet, samtidig som den stimulerer kollagenproduksjonen for å oppnå en fastere og mer ungdommelig hud.

Arginine:

Arginine er en essensiell aminosyre som finnes i matvarer som nøtter, frø, kjøtt og fisk. Arginine er kjent for å forbedre blodsirkulasjonen, noe som fører til en økt oksygentilførsel til cellene. Dette kan bidra til å revitalisere huden, samtidig som den styrker hudens forsvar mot ytre påvirkninger.

Enzymatisk eksfoliering:

Enzymatisk eksfoliering bruker naturlige enzymer fra frukt, papaya og ananas, for å fjerne døde hudceller. Dette er en skånsom metode for eksfoliering som passer for sensitiv hud, da den ikke krever bruk av grove partikler og gir en jevnere tekstur uten å irritere.

Azelaic Syre:

Azelaic syre er en naturlig forekommende syre funnet i korn som hvete, bygg og rug. Azelaic syre er kjent for sin evne til å redusere betennelse og behandle hudproblemer som akne og rosacea. Den gir også en jevnere hudtone og reduserer hyperpigmentering.

Salicylic Syre:

Salicylic syre er hentet fra barken av pil og viertrær. Den er fettløselig og trenger derfor dypt inn i porene for å fjerne overflødig olje og døde hudceller. Dette gjør den spesielt effektiv for behandling av kviser og urenheter. Den renser porene, reduserer overflødig olje og gir en matt finish, noe som gjør den ideell for fet og akneutsatt hud.

Shikimic Syre:

Shikimic syre er en naturlig forekommende syre som finnes i planter som stjerneanis og nellik. Den har antioksidantegenskaper og bidrar til å beskytte huden mot miljøskader. Den beskytter huden mot frie radikaler, reduserer tegn på aldring og gir en sunn glød.

Mandelic Syre:

Mandelic syre er utvunnet fra bittermandelolje. Den er mildere enn andre syrer og passer derfor godt for sensitiv hud. Den er ideell for å jevne ut hudtonen og bidrar til å redusere fine linjer, urenheter og solskader.

Lactobionic Syre:

Er en type polyhydroksysyre (PHA) som er utvunnet fra melkesyre. PHA er beslektet med Alpha Hydroxy Acids (AHA), men de har større molekyler og er derfor vanligvis betraktet som mildere.  Den gir fuktighet og eksfoliering samtidig, og er ideell for de med tørr hud, samtidig som den gir en glatt overflate med forbedret elastisitet.

+1 Niacinamide:

Også kjent som vitamin B3,  er ikke en syre, men kombineres ofte med syrer i hudpleieprodukter. Det er kjent for å være en stabil ingrediens som kan samarbeide godt med andre aktive ingredienser uten å miste sin effektivitet.

Med antiinflammatoriske egenskaper reduserer niacinamide rødhet og betennelse, egnet for sensitiv hud og rosacea. Det regulerer oljeproduksjonen, er effektivt mot hyperpigmentering, og styrker hudbarrieren, reduserer porene og virker som en antioksidant.

Med sin allsidighet og god toleranse er niacinamide en verdifull ingrediens for å oppnå en sunn og jevn hudtone.

syrer i hudpleie
syrer i hudpleie

Konklusjon:

Husk alltid å følge hudpleierens instruksjoner nøye. Syrer er kraftige verktøy i hudpleierepertoaret, men riktig bruk er nøkkelen til å oppnå ønskede resultater uten uønskede bivirkninger.

2024 beauty trends

Trend 1: Hudens levetid – aldre baklengs

I 2023 var “longevity” et av årets mest populære buzzwords, og nå har det utviklet seg til en voksende industri med stor innvirkning på skjønnhet og velvære. Vi søker nå måter å leve bedre og lengre, og dette representerer en progressiv tilnærming til aldring.

Denne trenden er ikke bare «fluffy» – den er vitenskapelig støttet. Forskning og investeringer innenfor “longevity science” påvirker allerede nye innovasjoner innen kategorien, og nå tar forskere det et skritt videre ved å gjøre huden biologisk yngre.

Trend 2: Velvære OG resultater- gi skjønnhetsopplevelsen et løft

I dagens skjønnhetsverden er det ikke lenger nok å bare levere effektive resultater. Trenden med å kombinere velvære og resultatorienterte produkter gir skjønnhetsopplevelsen et forhøyet nivå av luksus og omsorg. Merker fokuserer nå på å skape produkter som ikke bare gir ønskede estetiske resultater, men også gir en følelse av velvære og selvpleie. Dette er skjønnhet som går utover det overfladiske, og som gir oss forbrukere en helhetlig opplevelse av velvære og transformasjon.

Trend 3: Mindset Make-Overs – velvære som en bevisst praksis

Denne trenden markerer en revolusjonerende tilnærming til skjønnhet, hvor fokus går fra ren estetikk til å omfavne skjønnhet som en dypere og mer meningsfull praksis. “Mindset Make-Overs” representerer et subtilt, men betydelig skifte i vår tilnærming til skjønnhetsrutiner. Det er ikke lenger kun et spørsmål om å endre utseendet, men snarere en bevisst handling rettet mot å forbedre vår mentale tilstand. Denne trenden reflekterer et ønske om å inkorporere skjønnhet som en form for selvpleie, med fokus på indre velvære og mental helse.

Trend 4: Quiet beauty – kvalitet over overforbruk

I takt med at vi prioriterer velvære, avvises overforbruk, og vi ser en tilbakevending til det grunnleggende. Og vi er villige til å betale mer for kvalitet. Quiet beauty legger vekt på enkelhet og effektivitet, og fokuserer på merker som tilbyr viktige ingredienser av høy kvalitet for å gi forbrukerne, som er mer informerte enn noensinne, en berettiget verdi.

Trend 5: Økende vekt på bærekraft

I den stadig voksende bevisstheten om miljøpåvirkningen av skjønnhetsindustrien, har bærekraft blitt en nøkkelaktør i skjønnhetstrender. Forbrukere legger økt vekt på miljøvennlige valg, og merkene svarer med å implementere bærekraftige praksiser i alle ledd av produksjonskjeden. Fra emballasje til ingredienser blir bærekraft nå sett som en ufravikelig del av skjønnhetsopplevelsen. Denne trenden reflekterer et skifte mot en mer ansvarlig og omsorgsfull tilnærming til skjønnhet, hvor forbrukere ikke bare ønsker å se bra ut, men også ønsker å føle seg bra ved å ta vare på planeten. Velkommen til en ny æra av skjønnhet som omfavner bærekraft som et kjerneprinsipp, og gir forbrukerne muligheten til å ta del i en mer bevisst og positiv skjønnhetsreise.

Er det en trend jeg mangler? Kom  gjerne med tips! 😀

2024 beauty trends
2024 beauty trends

Julehøytiden er her, og med den kommer festlige måltider og fristende godbiter. Men frykt ikke, for jeg har noen smarte tips for å holde oppblåsthet under kontroll, slik at vi kan nyte festlighetene fullt ut!

5 Tips mot oppblåst mage:

  1. Moderer alkoholinntaket: Unngå å drikke for mye alkohol samtidig som du spiser. Kroppen prioriterer forbrenningen av alkohol, noe som kan forsinke fordøyelsen av maten og føre til oppblåsthet. Timing er nøkkelen, så prøv å begrense alkoholtiltakene rundt måltidene.
  2. Drikk vann: Selv om du føler deg stappmett, er vann viktig for å opprettholde jevn fordøyelse. Det hjelper også til med å håndtere saltinntaket, som ofte øker under festmåltider. Prøv å drikke vann sammen med litt kalium for å balansere væskenivået.
  3. Ta en kort spasertur: Etter måltidet kan en kort spasertur på 5-10 minutter bidra til å stimulere magesekkens bevegelighet og redusere oppblåsthet. Det er en enkel måte å hjelpe fordøyelsen på.
  4. Nyt peppermynte-te: Peppermynte har beroligende egenskaper og kan hjelpe med fordøyelsen. Prøv en kopp peppermynte-te etter et større måltid eller dagen etter for å lindre ubehag.
  5. Inkluder ingefær: Legg til fersk ingefær i te eller varmt vann, eller lag en gurkemeie-ingefær-sitronshot. Ingefær er kjent for å støtte fordøyelsen og kan være din beste allierte etter festmåltider. Les mer om ingefær og gurkemeie HER

Jeg håper disse tipsene hjelper deg med å opprettholde god magekomfort og nyte julens herligheter til det fulle! 🌟

sminketips

Å skape den perfekte sminken handler ikke bare om å følge moter og trender, men også om å pleie huden din for en feilfri og strålende finish. Anti-aging produkter som behandler huden med sine aktive ingredienser og delikate teksturer for en flawless makeup-look og som gir huden glød og liv. Følg denne steg-for-steg-guiden for å lykkes med en magisk makeup til jul og nyttår! 💁‍♀️✨💖

sminketips

Rens og fukt:

Start med en frisk base! Rens ansiktet grundig med rens og toner for å fjerne urenheter. Påfør deretter et C-vitamin serum og C-vitamin fuktighetskrem for å gi huden glød og optimal fuktighet for en perfekt sminke. Bruk C-vitamin for glød hele året!

Primer:

Forbered huden for sminke med en primer som jevner ut huden og gir et perfekt lerret for påfølgende makeup.

Foundation:

Foundation er den magiske tryllestaven som gir huden din den ønskede jevne overflaten! 🌟 For en naturlig “no-makeup” look, bruk en fuktig svamp og klapp foundationen forsiktig på huden. Hvis du vil ha ekstra dekning, prøv en børste og jobb produktet inn med sirkulære bevegelser. Husk å velge en nyanse som matcher hudtonen din for det perfekte fundamentet til ethvert glam-eventyr! 💄✨

Concealer:

Din hemmelige superhelt for en feilfri finish! 🦸‍♀️ Påfør punktvis for å dekke ujevnheter, eller lag en omvendt trekant under øynene for å lyse opp blikket. Blend med fingertuppene eller en svamp for en naturlig og frisk glød. La concealeren gjøre underverker for ditt strålende utseende! ✨💖

Pudder:

Pudder brukes etter foundation for å fikse sminken, gi lengre holdbarhet og redusere glans. Det absorberer olje, jevner ut huden og gir en matt finish, noe som gir en feilfri look. Det er det perfekte trinnet for å sikre at sminken din sitter godt gjennom hele festen.🌟💨

Blush:

Legg til en sunn glød med litt blush på eplekinnene. Viktig for å strukturere ansiktet og oppnå glødende kinn. Ekte porselenshud med naturlig og vakkert resultat. 🌸🎀💖

Øyne:

For den ultimate øyeopplevelsen, er kajal eller eyeliner dine trofaste verktøy! 🖤
For et klassisk katteøye, trekker du en tynn linje langs øyets øvre vippekant. Ønsker du et mykere utseende? Prøv å blande ut linjen med en pensel for en sexy, røykfylt effekt. Legg til litt magi i blikket ditt! ✨👁️💫

Øyenskygger er som tryllestøv for ansiktet ditt. Du har et utvalg av nyanser for å skape alt fra en naturlig look til en dramatisk festmakeup. For en enkel hverdagslook, sveip en nøytral nyanse over øyelokket. Vil du være dristigere? Prøv en «cut crease» ved å markere globalen med en dypere farge. Eller gå for en smokey eye ved å blende mørk skygge langs vippekanten.

Øyeskygger gir deg frihet til å eksperimentere og skape uendelig med looks som passer humøret ditt! ✨👁️💄

Mascara er hemmeligheten bak å åpne øynene og gi et hint av mystikk. For et naturlig utseende, påfør mascara jevnt fra rot til tupp. Vil du ha ekstra volum? Sving kosten fra side til side mens du påfører for fyldigere vipper. Skap en dramatisk effekt med lag på lag eller gå for en «vifte-effekt» ved å konsentrere mer mascara på vippespissene. Uansett hvilken stil du går for, mascara er nøkkelen til å få øynene dine til å poppe! 🌟👀💖

Brynene dine, din personlige signatur! For en naturlig look, fyll i bryna med lette strøk av en brynpenn eller skygge. Vil du ha et mer definert utseende? Prøv en bryngelé for å temme og forme dem. For en glamorøs touch, bruk en bryn-highlighter under brynbuen for å løfte hele ansiktet. Husk, brynene dine er som rammen rundt et kunstverk – det er verdt å legge litt ekstra innsats for å få dem til å poppe! 💁‍♀️✨💖

Lepper:

Leppene dine, stjernene i showet! For en naturlig hverdagslook, prøv en nude leppestift. Vil du ha litt ekstra drama? Gå for en fyldig leppestift i en dristig farge eller eksperimenter med leppekontur for en definerende effekt. Leppene dine er ditt beste tilbehør! 💄💋✨

Nå er du klar for å skinne på ethvert julearrangement med en magisk makeup!

Fin hud til julebordet

Reklame | Germaine de Capuccini

Det er den mest festlige tiden på året, og julebord og selskaper står for døren. For å sørge for at huden din stråler like mye som julelyset, har vi satt sammen noen enkle, men effektive tips for å pleie huden under julesesongen. Få glødende hud til julesesongen!

Fin hud til julebordet

Rens og toner: Hver morgen og kveld, bruk vår Germaine de Capuccini Options Essensiell Sminkefjerning Melk for å fjerne sminke og urenheter. Dette vil bidra til å forhindre tilstoppede porer og lar huden puste. Deretter bruk Options Essential Toning Lotion for å gjenopprette hudens PH-verdi.

Options Essensiell Sminkefjerning Melk

Eksfoliering for glød: Få huden din klar for fest ved å inkludere en skånsom eksfoliering i rutinen din. Dette vil fjerne døde hudceller og gi huden en naturlig glød. Prøv vår Germaine de Capuccini Options skrubb for en silkemyk og fornyet hudoverflate.

Options Ansikts Eksfoliering Skrubb

Beskytt med serum: Et serum med kraftige aktive ingredienser kan bidra til å beskytte huden mot vinterens harde påkjenninger. Vår prisvinnende SRNS Repair Night Progress Serum er formulert med avanserte ingredienser for å gi huden den optimale næringen og beskyttelsen den trenger.

Repair Night Progress Serum

Øyne som lyser opp: Få gnisten tilbake i øynene dine med våre Germaine de Capuccini øyekrem. Reduser synligheten av fine linjer og mørke ringer for et friskt og våkent utseende, perfekt for lange netter med juleselskaper.

Timexpert Radiance C+ Illuminating antioxidant eye contour

Dagtid – Fuktighet er nøkkelen: De kalde vintermånedene kan gjøre huden tørr og dehydrert. Invester i en rik fuktighetskrem for å bevare hudens naturlige fuktighet. Vår Plumping Moisturising Cream er beriket med HLG og HYALURONSYRE, og hjelper til med å gjenopprette fyldighet og fuktighet til huden, samtidig som gir en kosmetisk fyllende effekt.

Spesielt designet for å gi intens fuktighet, vil denne dagkremen være din beste venn gjennom hele vinteren.

Timexpert Hydraluronic Cream Rich

Nattetid – ekstra næring: Om kvelden, ta ekstra vare på huden din ved å bruke vår SRNS nattkrem. Den gir ikke bare fuktighet, men også nødvendig næring når huden jobber mens du sover. 

Timexpert SRNS Natt Ansiktskrem

Gi huden din den kjærligheten den fortjener denne sesongen, og la den gløde i julelysets magi! 🌟